.ਪਿੱਲਾ ਬੀਜ

1. ਹੇਠਲੇ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਪਰਿੱਲਾ ਬੀਜ ਆਇਲਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਰਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ, ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਤੂਰ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, α ਵਿਲੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਐਸਿਡ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਲੇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਿਪੀਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਰਾਲੀ ਸੀਡੂਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ ਲਈ. ਅਤੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ.

2. ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਪਰੋਲਾ ਬੀਜ ਤੇਲ ਵਿੱਚ α -LininoNic ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ chill ੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਸਕਦਾ ਹੈ . ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖਪਤ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਦੇ "ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਨੇ" ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ αlinofleic ਐਸਿਡ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਈ ਮੁੱ bations ਲੀ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ "ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸੋਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਿਓਲੇਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਹੀ ਪੂਰਕਤਾ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ IQ ਅਤੇ ਸੂਝਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 20% -30% ਦੇ ਵਾਧੇ, ਗਰਭਵਤੀ women ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.